Bicarb Caps

Αυξημένη ρυθμιστική ικανότητα έναντι οξέων: καθυστερεί τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος και αυξάνει την αναερόβια απόδοση
Βελτιστοποιημένη ανεκτικότητα: η κλιμακωτή λήψη σε μορφή κάψουλας μειώνει τις γαστρεντερικές ενοχλήσεις
Εύκολη δοσολογία: 1 κάψουλα = 1 g διττανθρακικού νατρίου, η δοσολογία μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το σωματικό βάρος
Ιδανικό για χρήση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας και κατά τη διάρκεια ασκήσεων που προκαλούν παραγωγή γαλακτικού οξέος: υποστηρίζει την απόδοση ακόμη και υπό απαιτητικές συνθήκες
Swiss Made: αναπτύχθηκε και ελέγχθηκε σύμφωνα με τα κριτήρια της αθλητικής επιστήμης

Μονάδα συσκευασίας: Βάζο (300 κάψουλες)

Bicarb Caps

Τι είναι το διττανθρακικό νάτριο και ποια επίδραση έχει;

Το διττανθρακικό νάτριο (NaHCO3) αυξάνει την ικανότητα ρύθμισης οξέος του οργανισμού, κάτι που είναι κρίσιμο για την αθλητική απόδοση. Κατά τη διάρκεια έντονης αναερόβιας άσκησης που περιλαμβάνει γαλακτικό οξύ, όπως σπριντ, διαλείμματα ή απότομες ανηφόρες, παράγονται αυξημένες ποσότητες γαλακτικού.

Αυτό απελευθερώνει ιόντα H+ (πρωτόνια), τα οποία μειώνουν την τιμή pH στους μύες και οδηγούν σε υπεροξέωση. Το αποτέλεσμα είναι αίσθημα καύσου στους μύες, κόπωση και πτώση της απόδοσης.

Η στοχευμένη πρόσληψη διττανθρακικού νατρίου αυξάνει τη ρυθμιστική ικανότητα του αίματος, σταθεροποιεί την τιμή pH και καθυστερεί τη συσσώρευση, επιτρέποντας έτσι βελτιωμένη απόδοση και ανάρρωση.

Επιστημονικά αποδεδειγμένη επίδραση

Η ενισχυτική απόδοσης επίδραση του διττανθρακικού νατρίου είναι καλά τεκμηριωμένη επιστημονικά και ταξινομείται ως συμπλήρωμα κλάσης Α με το υψηλότερο επίπεδο τεκμηρίωσης από κορυφαίους φορείς όπως το Αυστραλιανό Ινστιτούτο Αθλητισμού (AIS) και η Ελβετική Εταιρεία Αθλητικής Διατροφής (SSNS). Τα SPONSER® Bicarb Caps παρέχουν αυτή την αποδεδειγμένη ουσία σε ακριβή, μορφή καψακίου που είναι εύκολη στη δοσολογία, ατομικά ρυθμιζόμενη και βέλτιστα ανεκτή.

Για ποιους είναι κατάλληλα τα BICARB CAPS;

Τα SPONSER® Bicarb Caps έχουν σχεδιαστεί για φιλόδοξους αθλητές που επιθυμούν να βελτιώσουν την αναερόβια απόδοσή τους. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για:

Σπριντ και μεσαίες αποστάσεις (στίβος, κολύμβηση και κωπηλασία)
Αγώνες ορεινής ποδηλασίας cross-country και αγώνες αποκλεισμού
Σκι βορείου και αλπικού τύπου
Ομαδικά αθλήματα που περιλαμβάνουν εκρηκτικές και επαναλαμβανόμενες προσπάθειες, όπως το ποδόσφαιρο, το ράγκμπι και το χόκεϊ

Αυτό το προϊόν είναι vegan.

Εφαρμογή

Η συνιστώμενη συνολική δόση είναι 0,3 g διττανθρακικού νατρίου ανά κιλό σωματικού βάρους. Μία κάψουλα περιέχει 1 g διττανθρακικού νατρίου.

Παράδειγμα: για σωματικό βάρος 70 kg, τα 21 g αντιστοιχούν σε 21 g κάψουλες (0,3 g/kg × 70 kg)

Προετοιμασία

Body weight	Total dose	Equivalent
60 kg	18 g	18 capsules
63 kg	18.9 g	19 capsules
66 kg	19.8 g	20 capsules
69 kg	20.7 g	21 capsules
72 kg	21.6 g	22 capsules
75 kg	22.5 g	23 capsules
78 kg	23.4 g	23 capsules
81 kg	24.6 g	25 capsules
84 kg	25.2 g	25 capsules
87 kg	26.1 g	26 capsules
90 kg	27 g	27 capsules

Λάβετε τον απαιτούμενο αριθμό καψουλών σε διάστημα τουλάχιστον 30 λεπτών, εντός του χρονικού διαστήματος περίπου 90 έως 60 λεπτών πριν από την έναρξη του αγώνα (για παράδειγμα, πάρτε το ένα τρίτο των καψουλών 90, 75 και 60 λεπτά πριν από την έναρξη). Πάρτε τις κάψουλες με 0,5-1 λίτρο νερό. Η επέκταση της περιόδου λήψης στα 120-60 λεπτά πριν από την έναρξη του αγώνα μπορεί να βελτιώσει τα αποτελέσματα.

Σημειώσεις σχετικά με την ανεκτικότητα

Ελέγξτε την ανεκτικότητα του πρωτοκόλλου εκτός προπόνησης.
Χρησιμοποιήστε το σε μια κατάσταση που προσομοιάζει αγώνα.
Εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε πρόβλημα, δοκιμάστε την παραλλαγή 2 του πρωτοκόλλου πρόσληψης ανθρακικών αλάτων «Bicarb Plus Drink + Bicarb Caps»
Εναλλακτικά, μειώστε τον αριθμό των καψουλών κατά περίπου ένα τρίτο. Το αποτέλεσμα θα είναι σημαντικά χαμηλότερο, αλλά η ανεκτικότητα συνήθως θα είναι καλύτερη.
Η κατανάλωση ενός μικρού σνακ που περιέχει υδατάνθρακες βελτιώνει σημαντικά την ανεκτικότητα.

Για περαιτέρω πρωτόκολλα χρήσης, ανατρέξτε επίσης στο πρωτόκολλο δοσολογίας SPONSER® για τη συμπλήρωση διττανθρακικού άλατος.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής ή ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για καθημερινή κατανάλωση. Μην το λαμβάνετε ταυτόχρονα με γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις ενδέχεται να εμφανιστούν γαστρεντερικές διαταραχές. Κάθε κάψουλα περιέχει 240 mg νατρίου. Η υψηλή πρόσληψη αλατιού δεν ενδείκνυται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική δυσλειτουργία, άσθμα ή ευαισθησία στο αλάτι, καθώς και για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και εφήβους. Συνιστάται στα άτομα αυτά να μην λαμβάνουν το προϊόν αυτό.