RECOVERY SHAKE Βανίλια
Το RECOVERY SHAKE της Sponser® είναι ένα ρόφημα αναγέννησης “όλα σε ένα” μετά από σκληρές προπονήσεις σε αθλήματα δύναμης και αντοχής. Οι υδατάνθρακες χρησιμεύουν για τη γρήγορη αναπλήρωση των αποθεμάτων ενέργειας, ενώ οι πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας υποστηρίζουν την αναγέννηση και την ανοικοδόμηση της μυϊκής μάζας.
Το RECOVERY SHAKE είναι ένας συνδυασμός απλών και σύνθετων υδατανθράκων, διαφόρων τύπων πρωτεϊνών καθώς και βιταμινών και μετάλλων. Το προϊόν αναγέννησης είναι επιπλέον εμπλουτισμένο με τα αμινοξέα L-λευκίνη και L-γλουταμίνη.
Οι διαφορετικοί υδατάνθρακες παρέχουν κλιμακωτή παροχή ενέργειας πριν από την προπόνηση και προάγουν την ταχεία αναπλήρωση των αποθεμάτων γλυκογόνου μετά την προπόνηση.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες από τις διαφορετικές πηγές πρωτεϊνών ορού γάλακτος, γάλακτος και καζεΐνης, υποστηρίζει την αναδόμηση και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Με έμφαση στην προώθηση της αναγέννησης, το RECOVERY SHAKE είναι επιπλέον εμπλουτισμένο με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου, το φολικό οξύ στη φυσιολογική σύνθεση αμινοξέων.
Η βιταμίνη D, το ασβέστιο και το κάλιο υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία των μυών, ο σίδηρος τη φυσιολογική μεταφορά οξυγόνου στο σώμα. Η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και ο χαλκός με τη σειρά τους υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Ανάλογα με την περίπτωση, το RECOVERY SHAKE μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους και μπορεί να παρασκευαστεί είτε με γάλα είτε με νερό. Πριν από την προπόνηση, μια υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό είναι επωφελής όσον αφορά την πέψη.
Για την αναγέννηση μετά την προπόνηση καθώς και για τη ρητή ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, συνιστάται ως τύπος παρασκευής το γάλα. Αυτό οδηγεί επίσης σε ένα νόστιμο επιδόρπιο που μπορεί να βελτιωθεί περαιτέρω ατομικά με μπανάνα, μούρα κ.λπ.